حساس دانتوں کا خیال رکھنا-

Take care of sensitive teeth

حساس دانتوں کا خیال رکھن

 جیسا کہ پوری دنیا کے لاکھوں لوگ جانتے ہیں - حساس دانت عام طور پر زندگی کو ایک خوفناک خواب بنا سکتے ہیں۔ حساس دانت درد اور تکلیف کے ساتھ آتے ہیں جو آپ کے پسندیدہ کھانے پینے کو تکلیف دہ بناسکتے ہیں  اگرچہ آپ حساس دانتوں کی تکلیف میں مبتلا ہوسکتے ہیں ۔ لیکن ہم  آپ کو یقین دلاسکتے ہیں کہ ان کا علاج کیا جاسکتا ہے ۔

عام طور پر - یہ حالت ٹھنڈے مائع پینے - گرم یا ٹھنڈا کھانا کھانے - یا ٹھنڈی ہوا کا سانس لینے کے بعد دانت میں درد پیش کرتی ہے- اگر درد برداشت کرنے کے لئے بہت زیادہ ہوجاتا ہے تو - آپ کو فوری طور پر اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے - کیونکہ آپ کے دانت کا اعصاب بے نقاب ہوسکتا ہے- عام طور پر - حساس دانت اس وقت شروع ہوتے ہیں جب مسوڑوں کو دانتوں سے کھینچنا شروع ہوجاتا ہے- مسوڑھوں کے حفاظتی کمبل ہونے کی وجہ سے - وہ دانتوں کی جڑوں کو ڈھانپ لیتے ہیں اور حفاظت کرتے ہیں- جب مسوڑھوں کے کم ہوجاتے ہیں اور کھینچ جاتے ہیں تو - جڑوں کا کوئی تحفظ نہیں ہوتا ہے - اور اسی وجہ سے وہ بے نقاب ہوجائیں گے-

بے نقاب جڑوں کے اشارے میں چھوٹے چھوٹے نلکے ہوتے ہیں جو دانتوں کے اعصاب کی طرف جاتے ہیں- جب بھی دباؤ - گرم ، یا سردی عناصر نلیوں سے نیچے سفر کرتے ہیں - تو یہ اعصاب کو متحرک کردے گا اور اس کے نتیجے میں تکلیف ہوتی ہے- وہ لوگ جن کے دانت حساس نہیں ہوتے ان کے مسودے نالیوں کو ڈھانپتے ہیں جو اس قسم کی چیزوں کو ہونے سے روکتا ہے-

یہاں خیال دانت کی حساسیت کو روکنے اور مسوڑوں کو صحت مند رکھنا ہے- اگر آپ اپنے دانتوں کو صاف کرتے وقت جو دباؤ استعمال کرتے ہیں اسے کم کرتے ہیں تو - آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ کے مسوڑھے صحت مند رہیں گے۔ جب دانت برش کرنا سکھایا جاتا ہے تو - زیادہ تر لوگوں کو بہت زیادہ طاقت استعمال کرنے کی ہدایت کی جاتی ہے- اگرچہ اس سے دانت صاف ہوسکتے ہیں ، لیکن یہ مسوڑوں کو بھی پھاڑ دیتے ہیں - جس سے دانت حساس ہوجاتے ہیں۔ اگر اب آپ کے دانت حساس ہیں اگرچہ آپ کے دانت اب حساس ہوسکتے ہیں - لیکن ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اپنے مسوڑوں اور دانتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں- مارکیٹ میں وہاں بہت سے ٹوتھ پیسٹ ہیں جن میں پوٹاشیم نائٹریٹ ہوتا ہے - جو حساسیت سے وابستہ درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے- اگرچہ منتخب کرنے کے ل کئی ٹوتھ پیسٹ ہیں - لیکن سینسوڈین کو ترجیح دی جاتی ہے- دانتوں کے ذریعہ اس کی تجویز سب سے بہترین ہے - اس لئے کہ یہ دانت کے اعصاب کو متاثر کرتا ہے اور جہاں سے درد شروع ہوتا ہے اسے روکتا ہے-

ماؤتھ واش دانت کی حساسیت میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے - بشرطیکہ اس میں فلورائڈ موجود ہو- آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ وہ کس ماؤتھ واش کی سفارش کرتا ہے  کیوں کہ ان میں سے بہت سارے منتخب کرنے کے لئے ہیں- اسکوپ استعمال کرنے کے لئے ایک بہت اچھا برانڈ ہے - کیونکہ یہ آپ کو بغیر کسی شراب کے فلورائڈ کی کافی مقدار فراہم کرتا ہے- لیسٹرائن کے برعکس - جب آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو اسکوپ آپ کے منہ کو نہیں جلائے گا- یہ آپ کو صاف ستھرا احساس دے کر چھوڑ دے گا - اور آپ کے منہ اور دانتوں کو مکمل طور پر صاف کر دے گا - لاکھوں بیکٹیریا کو مار ڈالے گا-

اگر آپ فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ جیسے سنسیوڈین اور ماؤتھ واش کا استعمال شروع کردیں تو آپ کو اپنے دانتوں اور مسوڑوں میں تھوڑی بہتری نظر آئے گی- حساسیت دور ہونے لگے گی - جس سے آپ کو تقریبا imme diate فوری امداد ملے گی۔ جب آپ برش کرتے ہیں تو - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نرمی سے برش کریں  اور کسی بھی قسم کی طاقت استعمال کرنے سے گریز کریں  کیوں کہ یہ آپ کے مسوڑوں کو ہمیشہ کم کر دیتا ہے

اس صورت میں جب سینسیوڈین اور فلورائڈ ماؤتھ واش کا استعمال نہ کریں تو  آپ کو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے آپ کو دستیاب دوسرے اختیارات کے بارے میں پوچھنا چاہئے- آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کی کیا مدد ہوگی  لہذا آپ کو پوچھنے سے دریغ نہیں کرنا چاہئے- آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر جانتا ہو گا کہ آپ کی حساسیت کو ایک بار اور کیسے ختم کیا جائے - اور اسے واپس آنے سے کیسے روکا جائے- دانت کی حساسیت ایک ایسی چیز ہے جس سے ہم میں سے بہت سے لوگوں کو نپٹنا پڑتا ہے ، اگرچہ ایسے طریقے ہیں جن سے آپ پیچھے ہٹ سکتے ہیں اور حساسیت سے وابستہ درد اور تکلیف کو اپنی زندگی کو اس سے کہیں زیادہ مشکل بنانے سے روک سکتے ہیں--تو - آپ کو بجلی کے دانتوں کا برش جیسے سونیک کیئر ایڈوانسڈ استعمال کرنے کی کوشش کرنی چاہئے،

Translated into English

Take care of sensitive teeth

 As millions of people around the world know - sensitive teeth can usually make life a nightmare. Sensitive teeth come with pain and discomfort that can make eating your favorite foods painful, although you may also suffer from sensitive teeth. But we can assure you that they can be treated.

Usually - this condition causes toothache after drinking cold liquids - eating hot or cold food - or breathing cold air - if the pain becomes too much to bear - you will immediately brush your teeth. Should see a doctor - because the nerves in your teeth may be exposed - usually - sensitive teeth start when the gums begin to pull from the teeth - because the gums are a protective blanket - they Cover and protect the roots - when the gums shrink and stretch - the roots have no protection - and so they will be exposed.

Exposed root signals have tiny tubes that lead to the nerves of the teeth - whenever pressure - hot, or cold elements travel down the tubes - it will stimulate the nerves and cause discomfort. Yes - people whose teeth are not sensitive cover the drafts of their gums which prevents such things from happening.

The idea here is to prevent tooth sensitivity and keep the gums healthy - if you reduce the pressure you use when brushing your teeth - you will know that your gums will stay healthy. When taught to brush their teeth - most people are instructed to use a lot of force - although it can clean the teeth, it also tears the gums - which makes the teeth sensitive. If Your Teeth Are Sensitive Now Although Your Teeth Are Sensitive Now - But There Are Ways You Can Help Improve Your Gums And Teeth - There are many toothpastes on the market that contain potassium nitrate. Which helps to reduce the pain and discomfort associated with allergies - although there are many toothpastes to choose from - but Sensudine is preferred - it is best recommended by the dentist - because it Affects nerves and prevents pain from starting

Mouthwash can also be helpful for tooth sensitivity - provided it contains fluoride - you can also ask your dentist which mouthwash he recommends because there are so many to choose from. Scope is a great brand to use - because it gives you plenty of fluoride without any alcohol - unlike lecithin - the scope will not burn your mouth when you use it - it It will leave you feeling clean - and will clean your mouth and teeth completely - will kill millions of bacteria.

If you start using fluoride toothpaste such as sunscreen and mouthwash, you will notice a slight improvement in your teeth and gums - the sensitivity will start to go away - which will give you almost immense immediate relief. When you brush - make sure you brush gently and avoid using any kind of force as it always reduces your gums.

In case you do not use censiodine and fluoride mouthwash, you should ask your dentist about other options available to you - your dentist will know what will help you. Don't hesitate to ask - your dentist knows how to get rid of your allergies once and for all - and how to prevent them from coming back - tooth allergies are something that some of us do. A lot of people have to deal with, although there are ways you can step back and prevent the pain and discomfort associated with allergies from making your life much more difficult - then - you need an electric toothbrush. Should try to use brushes such as Sonic Care Advanced,